为了使同学们能够更好地适应居家生活，做好自身防护的同时保持积极健康的心理状态，4月8日，鼎方校区组织学生线上观看《学会调节，“宅”出心“晴”》心理健康教育视频。本课由苏州市吴中区碧波实验小学石喜凤老师主讲，与同学分享疫情居家期间如何正确应对新冠疫情下学习带来的压力。

    石喜凤老师结合同学们“身心症状困扰”、“学业压力困扰”、“居家生活适应不良”和“亲子关系困扰”的实际情况，设计了“魔术师来了”“多彩的一天”“快乐台历”“亲子活动聊起来”“亲子活动动起来”“亲子活动做起来”等环节帮助学生调节心情。最后，石老师带领同学们用“萝卜蹲”的游戏放松心情、缓解压力。

    面对疫情，我们既要做好防护，也要关注学生的心理健康，帮助学生掌握调节心理的方法，引导学生利用情绪调节的方法调节自我的情绪状态，激发学生保持良好心态的主动性和能动性。